AAP-VR
Vida saudável
Associação realiza atividades visando a uma melhor qualidade de vida

     VOLTA REDONDA - A Associação dos Aposentados e Pensionistas de Volta Redonda (AAP-VR) realiza atividades constantes com os associados, em diversas áreas. Buscando conciliar saúde com diversão, atividades físicas são oferecidas para essas pessoas.
     Uma delas é a Caminhada Orientada, realizada em todas as segundas, terças e quintas-feiras, a partir das 7 horas. Os participantes são orientados por professores de educação física e estagiários da UniFoa e UBM. O ponto de encontro é na frente da sede da associação.
     O objetivo da caminhada é proporcionar à terceira idade melhor qualidade de vida com a implantação de exercícios físicos em suas atividades diárias. A caminhada tem início com um alongamento, percorre um trajeto por uma hora e, na chegada, os alunos fazem novamente o alongamento, que serve para aumentar a resistência física sem prejudicar o corpo. Os interessados em fazer parte da equipe podem procurar a Diretoria de Eventos Sociais e fazer a matrícula, apresentando a carteira de associado e atestado médico.
     Outro programa oferecido é o Futebol Arte, que acontece às quartas e sextas-feiras, das 7 às 11 horas, no miniestádio da Ilha são João. O programa é voltado para os atletas da terceira idade que buscam, através da atividade física, uma forma de promoção de encontros entre os apaixonados pelo esporte e a busca por uma vida mais saudável. As partidas acontecem no miniestádio da Ilha São João, através de uma parceria entre a AAP-VR e a Secretaria de Esporte e Lazer da prefeitura da cidade. As partidas são monitoradas por um enfermeiro com ambulância e equipamento hospitalar e de primeiros socorros, garantindo a segurança dos jogadores. Para ser um dos integrantes basta comparecer à Diretoria de Eventos Sociais, na sede da AAP-VR, levando a carteira de associado e uma foto 3x4. O associado passará por um exame médico e de avaliação física por um dos médicos da associação.