BARRA MANSA
No Centro de Lazer Feliz da Vida não tem frio. Para espantar as baixas temperaturas os idosos da cidade deixaram cobertores e edredons e optam por um outro meio de aquecimento, a dança. Cerca de 50 pessoas participam das aulas de dança de salão, que são realizadas três vezes por semana no espaço dedicado a eles.
Os ritmos são variados, mas começam pelo forró, passam pelo samba e o bolero e chegam até ao tango, soltinho, salsa, entre outros. De acordo com o coordenador do Centro de Lazer Feliz da Vida, João Miguel Lacerda Teixeira, no final de cada aula que têm início às 8 horas e término às 10 horas, os passos de dança viram ensaio. “O professor dá a aula para todo mundo junto, mas em alguns momentos divide as turmas e vira um verdadeiro ensaio no fim da aula”, disse, lembrando que nesse mês de julho, as aulas de dança também servem para os ensaios da quadrilha que será apresentada durante a Festa Julina dos Idosos na próxima semana.
O aprendizado do ensaio citado pelo coordenador do centro pode ser notado durante os tradicionais bailes que são realizados no centro e durante um “aulão” realizado uma vez por mês com os alunos das aulas de dança, onde praticam para valer, mas de forma descontraída.
O secretário de Juventude, Esporte e Lazer, João Luiz Cuntin de Rezende, o Jojô, destacou que a dança é uma boa alternativa para quem desanima com o frio. “A atividade física é boa para a saúde, para a mente e para espantar o frio. A dança alia a prática aeróbica a movimentos que proporcionam prazer e diversão”, explicou.
De acordo com o secretário de Saúde, a dança melhora diversos aspectos da vida de quem a pratica. “A dança é um ótimo exercício e contribui no condicionamento físico. Notamos os benefícios principalmente na coordenação motora, no equilíbrio, na velocidade ao andar, no controle do diabetes, artrite, doenças cardíacas, osteoporose, prevenção de fraturas e na melhor postura. Além disso, eles se divertem e se distraem, fazem amigos e vivem bem. Começam a ter mais apoio familiar, pois ficam mais felizes e voltam a se sentir úteis”, ressaltou o secretário.
O aposentado Manoel Ramos, de 80 anos, participa da dança de salão no Centro de Lazer Feliz da Vida e se disse que se sente bem com a prática da atividade. “Eu gosto de fazer dança de salão, gosto do ambiente aqui, dos colegas que são 100%. Eu me sinto bem e esquenta”, revelou. |
